Zły stan uzębienia przyszłej matki może negatywnie wpływać na rozwój płodu. Aby uniknąć zakażeń bakteryjnych, a nawet przedwczesnego porodu, kobiety ciężarne powinny przynajmniej raz na trzy miesiące kontrolować stan jamy ustnej u stomatologa. Wbrew panującym przekonaniom mogą się one poddawać także zabiegom oczyszczania, wypełniania oraz usuwania zębów. Zabronione jest natomiast wybielanie oraz niektóre zabiegi chirurgiczne,…
Autor: redakcja serwisu
Psychologia
Co sprawia, że lepiej i bezpieczniej prowadzimy auto?
„Shell Drives You” to 3516 samochodowych podróży, 309 kierowców z Polski, Czech, Bułgarii, Słowacji oraz Węgier, a także innowacyjna opaska 37 Degree odczytująca emocje, które towarzyszą nam podczas prowadzenia auta. Dzięki analizie danych zebranych za jej pomocą Shell wraz z naukowcami z Uniwersytetu Goldsmith w Londynie odkryli, co tak naprawdę wpływa na jakość…
Ciąża i dziecko
Brzuch po ciąży. Reaktywacja
Kobiety po porodzie raczej nie tęsknią za latem. Boją się wyjścia na plażę, nie chcą pokazywać swego brzucha. Niewiele z nich wie, że dzięki fizjoterapii mogą szybko przywrócić mu formę, a nawet poprawić wygląd blizny po cesarskim cięciu. Terapia nie tylko pomaga dojść do siebie ciału, leczy też psychikę.
Psychologia
Każdy może być szczęśliwy, ale nie można marnować okazji
Poczucie satysfakcji z życia i świadome korzystanie z każdej chwili ma dla nas priorytetowe znaczenie. To jedna z przyczyn niesłabnącej popularności idei, takich jak mindfulness czy hygge. Okazuje się, że to, w jaki sposób przeżywamy nasze chwile, możemy zmierzyć. Dzięki temu łatwiej nam poprawić te obszary, które budzą w nas negatywne emocje.
Ciąża i dziecko
Dieta w ciąży: obalamy mity
Zakaz picia kawy, jedzenia słodyczy i przekąsek, konieczność rezygnacji z diety wegetariańskiej oraz „jedzenia za dwoje” to tylko niektóre z popularnych mitów na temat diety w ciąży. Czego faktycznie unikać, a co należy spożywać w czasie tego szczególnego okresu?
Ciąża i dziecko
Siedem pytań, które musisz sobie zadać przed porodem
Gdy myśli się o przygotowaniach do porodu, najczęściej do głowy przychodzi spakowanie torby do szpitala czy skompletowanie wyprawki i zaaranżowanie domu z myślą o pojawieniu się w nim niemowlaka. Tymczasem jest jeszcze co najmniej kilka kwestii, o które warto zadbać, by ułatwić sobie, a także innym członkom rodziny funkcjonowanie, gdy już wrócisz z…
Ciąża i dziecko
Jak w naturalny sposób pozbyć się rozstępów po ciąży?
Nawet 60% kobiet po urodzeniu dziecka zmaga się z problemem nieestetycznych rozstępów. Na początku mają postać czerwonych lub różowych pręg, z czasem bledną – pozostają jednak widoczne. Najczęściej powstają na brzuchu, biodrach, pośladkach i piersiach. Dla wielu kobiet stają przyczyną poważnych kompleksów. Na szczęście istnieją skuteczne naturalne sposoby na pozbycie się rozstępów!
Ciąża i dziecko
Problemy ze snem w ciąży
Wiele kobiet spodziewających się dziecka często boryka się z problemami, które powodują bezsenność. Kłopot z ułożeniem ciała i bóle kręgosłupa sprawiają, że noce przyszłych mam stają się coraz krótsze, choć zapotrzebowanie na sen wzrasta.
Psychologia
Jak kształtować samoocenę naszego dziecka?
Rozpoczęcie nauki w szkole otwiera zupełnie nowy etap w życiu dziecka i łączy się z wieloma nowymi emocjami, z którymi będzie musiało sobie ono poradzić. W szkole podstawowej po raz pierwszy w swoim życiu nasze dziecko zmierzy się z problemami, które wcześniej nie istniały – na przykład ze zdobyciem akceptacji nowych kolegów. Wsparcie…
Ciąża i dziecko
Jak bezpiecznie podróżować w ciąży?
Coraz więcej kobiet pozostaje aktywnych w ciąży, uprawiają sporty i podróżują. Jak zatem sprawić, aby zagraniczne eskapady przyszłej mamy były w pełni bezpieczne? Zapewnienie kompleksowej opieki medycznej to podstawa, a taką zagwarantuje jedynie odpowiednie ubezpieczenie turystyczne.
