Expert Medyczny

dbajmy o zdrowie

Podpowiadamy gdzie najlepiej jest montować panele fotowoltaiczne

Montaż paneli fotowoltaicznych ma zasadniczy wpływ na to, jak wysokie będą nasze rachunki za prąd. Chcąc żyć komfortowo, posiadać ekologiczny dom, nie przeciążać domowego budżetu zdecydowanie powinniśmy brać pod uwagę montaż paneli fotowoltaicznych. Najlepszym wyjściem jest kontakt z doświadczoną firmą, która bezpośrednio na miejscu oceni, jakie panele są nam potrzebne, jaka moc instalacji…

Read More

Światowy Dzień Żywności – co się zmieniło w żywieniu?

Wspólne działanie 150 krajów sprawia, że Światowy Dzień Żywności, który przypada na 16 października, jest jednym z najbardziej celebrowanych dni w kalendarzu ONZ. Setki wydarzeń i działań informacyjnych skupiają rządy, przedsiębiorstwa, organizacje pozarządowe, media i opinię publiczną. Promują ogólnoświatową świadomość i działanie na rzecz tych, którzy cierpią głód oraz potrzebę zapewnienia wszystkim zdrowych…

Read More

Kiedy warto zdecydować się na implanty stomatologiczne?

Nowoczesna stomatologia to nie tylko zabiegi związane z upiększaniem uśmiechu. To przede wszystkim rozwiązania, które pomogą raz na zawsze, a co najważniejsze skutecznie rozwiązać problemy związane z brakiem pojedynczych zębów, jak również całości uzębienia, które mogliśmy stracić na przykład wskutek choroby. Coraz częściej stosuje się do tych celów implanty stomatologiczne. Dają wiele korzyści,…

Read More

Specjaliści w opiece ginekologiczno-położniczej – czy wspierają przyszłe matki?

Przyszłe i młode mamy stoją przed wieloma przeciwnościami, wyzwaniami i lękami dotyczącymi ciąży i porodu. Opieka nad noworodkiem, niemowlęciem, a także przedszkolakiem i młodzieżą jest niebywałą sztuką. Kobiety w ciąży i młode matki muszą jednak oprócz troski o swoje dzieci, troszczyć się także o siebie. Pandemia koronawirusa jest trudnym okresem dla wszystkich, ale…

Read More

O co zadbać w procesie powrotu do zdrowia po operacji?

Każda choroba i każdy zabieg operacyjny stanowią poważne obciążenie dla organizmu i niosą ze sobą ryzyko powikłań. Powrót do zdrowia po ciężkiej chorobie lub operacji wymaga czasu, a nierzadko także wsparcia wielospecjalistycznego zespołu medycznego. Także sam pacjent ma ogromny wpływ na wsparcie swojego organizmu w procesie rekonwalescencji. Eksperci kampanii edukacyjnej „Twoje posiłki w…

Read More

Życie bez używek – czy to jest możliwe?

Używki – każdy prędzej czy później się z nimi zetknie. Jako rodzice próbujemy uchronić przed nimi dzieci, ale sami mamy często wiele na sumieniu. Czy życie bez używek jest w ogóle możliwe? Zdaniem Mariusza Budrowskiego, twórcy projektu „Odmładzanie na Surowo” – jak najbardziej tak i jest to trend, który na szczęście staje się…

Read More

Ocet jabłkowy przed snem dobry na cukrzycę

Badania pokazują, że regularne picie octu jabłkowego przed snem obniża poziom cukru w naszym organizmie. Jeśli masz problemy z cukrem, insulinooporność, hipoglikemię czy hiperglikemię, czyli zbyt wysoki cukier, lub jeśli masz wysoki cukier z rana (mimo że wieczorem nie dostarczyłeś cukru do organizmu), tzw. efekt brzasku, może pomóc ocet jabłkowy.

Read More

Dieta zamiast profilaktyki zdrowotnej – najgorsze co możesz zrobić dla siebie

Jeśli skorzystamy z nieco innego niż proponowane przez niekompetentnych dietetyków podejścia do życia, inaczej zaczniemy się odżywiać, inaczej zaczniemy patrzeć na dietetyczne porady i będziemy zdrowsi. Co w życiu codziennym może nam naprawdę zaszkodzić i jakich porad dietetycznych nie należy słuchać?

Read More

Dlaczego twoje jedzenie powinno być bio lub organiczne?

„Organic” oznacza, że do produkcji danych roślin nie używamy żadnych związków chemicznych, w rodzaju pestycydów, insektycydów, fungicydów czy herbicydów. Są to różne związki chemiczne stworzone przez człowieka do tego, by przyspieszać produkcję, zmniejszać ilość chwastów, lub by rośliny rosły większe. Dodatkowym problemem są produkty GMO, czyli stworzone z modyfikowanych genetycznie organizmów. GMO oznacza…

Read More

Przed nami kolejny sezon zachorowań na grypę. Dlaczego warto się szczepić?

W Polsce szczyt zachorowań na grypę przypada na okres między styczniem a marcem, jednak już teraz rozpoczyna się jesienno-zimowy sezon infekcyjny, i to już drugi w trakcie pandemii COVID-19. W tym sezonie z uwagi na zniesienie większości ograniczeń, w tym powrót dzieci do nauki stacjonarnej, epidemiolodzy przewidują zwiększoną liczbę zachorowań nie tylko na…

Read More