Poczucie satysfakcji z życia i świadome korzystanie z każdej chwili ma dla nas priorytetowe znaczenie. To jedna z przyczyn niesłabnącej popularności idei, takich jak mindfulness czy hygge. Okazuje się, że to, w jaki sposób przeżywamy nasze chwile, możemy zmierzyć. Dzięki temu łatwiej nam poprawić te obszary, które budzą w nas negatywne emocje.
Kategoria: Psychologia
Psychologia
Jak kształtować samoocenę naszego dziecka?
Rozpoczęcie nauki w szkole otwiera zupełnie nowy etap w życiu dziecka i łączy się z wieloma nowymi emocjami, z którymi będzie musiało sobie ono poradzić. W szkole podstawowej po raz pierwszy w swoim życiu nasze dziecko zmierzy się z problemami, które wcześniej nie istniały – na przykład ze zdobyciem akceptacji nowych kolegów. Wsparcie…
